2009年を振り返って

2009年を振り返って。

このネタ、いろんなところでやっているので、
自分もやってみるとします。
ってか、去年とかもじつはやってたみたいだし。

まず、2009年を漢字一文字で表すとしたら。
自分の場合は 「走」。
山ヤなのにって突っ込みはなしで(笑

ふとしたことから2月にハーフマラソンを走り、それからジョギングにはまってしまって。フルマラソンデビューでサブフォー(4時間切り)を達成したくて、5月から月間走行距離200km以上を目標にして走り、きちんとそれを守っています。ちなみにこんな：

1月 78.10km
2月 122.40km
3月 127.50km
4月 162.80km
5月 204.0km
6月 210.60km
7月 202.80km
8月 201.838km
9月 202.872km
10月 203.330km
11月 202.549km
12月 182km←今日現在。達成する予定。

はじめのうちは走る筋肉ができてなくて、10kmを2日続けて走ると筋肉疲労になったりもしたけど、今では15kmを2日続けて走っても大丈夫になりました。ふふ、成長しているな～。おかげで棒のようだった足も、くっきりヒラメ筋がついて、見た目かっこよくなりました。(と、自分では思っている)

でも、途中から、月間200kmを 「目標」 でなく 「願掛け」 にしてしまったため、内容の濃いトレーニングメニューをこなすのではなく、距離さえ稼げればいいみたいな、だらだらと走るだけの練習内容になってしまってます。こんなんじゃサブフォーなんて狙えっこないので、2010年はもっと練習内容の濃い月間200kmにしたいと思います。

あ、断っておきますが、月間200kmってランナーさんから見たら全然大した距離じゃないんですよ。ランナーさんは、300とか400とか500kmとか走ってるんですから。市民ランナーでも。


あと、今年のはじめに立てた2009年の目標。
達成できたかどうか。

1. 腹筋を5月31日までに割る。
2. 週に数回のトレーニングを欠かさない。
3. 単独で無雪期・残雪期バリエーションルートをそれぞれ1本ずつ登る。
4. 携帯の電池を換える。
5. 懸垂が1回でもできるようになる。

半分以上できたので、自分的には合格 (甘っ)。1と5に関しては、引き続き来年の目標にしたいと思います。ん～、でも1はともかく、5は身体的に無理なのかも、って思ってきた^^; まあ、一応続けますけどね。

携帯の電池を換えるっていうのは、結局、携帯自体を買い換えました。昨日(笑) そんなわけで携帯の番号が変わりました。まめな性格でないのでネット関係のお知り合いには、必要になったときにお知らせするってかんじになると思います。

あと、ネット関係のお知り合いに教えてる「a」で始まるyahooのメールアドレスは、迷惑メールが多く、フィルタをかけたら、大事なメールまで迷惑メールフォルダに入るようになってしまって。毎日莫大な量の迷惑メールをチェックできないので、別なアドレスにしました。なわけでこのメアドに送ってた方で私からのレスがない方。たぶんそのメールは迷惑メールフォルダに入って、ネットの藻屑となって消えてしまってます…


業務連絡はこれくらいにして、本題に戻ります。
2009年のはじめに、行きたい山を挙げてみたけど、
果たしてそれは行けたかどうか。

以下が今年のはじめに行きたいって思ってた山。

単独
残雪期　赤岳天狗尾根
残雪期　八ヶ岳主脈縦走
無雪期　槍ヶ岳北鎌尾根～西穂

パーティ
残雪期　旭岳東稜 まかずに
残雪期　権現岳東稜
残雪期　横岳中山尾根
残雪期　谷川岳東尾根
残雪期　白馬主稜
残雪期　鹿島槍天狗尾根
残雪期　鹿島槍東尾根
残雪期　五竜岳G0
無雪期　谷川一の倉南稜
無雪期　剱岳チンネ左稜線


うわっ、結局北鎌～西穂しか行けてない！まあ、バリエーションは、今一緒に行く人がいないので当分お預けでしょうね。探す情熱も今全然ないし、山に関する安全基準の考え方がちょっと変わったし。でも、単独で行こうとしてた赤岳天狗尾根、八つ主脈縦走のことはすっかり忘れてました… まあ、こんな年もあるでしょう。

というかんじの2009年でしたが…
山に関しては、「2009年の山行」 として別に書いてみたいと思います。

ってなことで、今年はあと1回だけおつきあいください。


関連エントリ
2009年の目標
2009年!!!