タマネギでむくみ解消!!!
下界に下りてから大量の水分を摂ることによって解消された。
しかし、2週続けて富士山に行ったら、普通の山より高いところに行っているせいか、
水分をたくさんとっても次の日手がむくんでいる。
で、考えたのが、生タマネギを食べること。
この季節、まだ新タマネギがあるので、スライスして生で食べると・・・
数10分後、むくんでいた手がすっかり治っている!!!
これは、前に「あるある大辞典」で、エジプト人が熱中症?かなんかになったときに
タマネギをかじって血流をよくすると言ってたのでやってみたのだ。
タマネギを食べると即効で血の流れがよくなるらしい。
細かいことは忘れてしまったので、「あるある大辞典」のサイトを検索したが、
ずいぶん昔に放映されたものだったらしく、この情報は出てこなかった。
だいたいタマネギ半分で効果が出る。
スライスしたタマネギは、新タマネギだと水にさらさずそのままいける。
かつおぶしと味ぽんをかけて和風にしてもよし、
普通にドレッシングをかけて洋風に食べてもよし。
また、きゅうりやトマトなどほかの野菜と混ぜてサラダにするもよし。

自分のおすすめはエコナの和風ドレッシングで。
まじで美味い!!! そのまま飲める!!!
ただ、生タマネギを食べると、胃からタマネギ臭さがもわんと出てくるのが欠点。
あと、臭いガスが出るのも。
対策としては、食べたらすぐ牛乳を飲むこと。
これだけでも全然違う。
むくみで悩んでいる方は騙されたと思って一度お試しあれ。
COMMENT
悩んでます。
山行ったあと4日くらい、超むくみます。脚なんてぱんぱんです。
いいこと聞いた、さっそく試してみよう。
食べるだけで効けば、嬉しい話ですね。(胃がちょっと辛いかも・・・・)
ぜひぜひやってみてください。
でも、水分をとるのも忘れないでね。
☆MINMINさん
2~3日たってからむくむなんて・・・
それって筋肉痛が2~3日たってから出るのと同じってこと?!(笑
まあ、とりあえずはお試しあれ。
胃が辛いようだったらほかの野菜と一緒にしてサラダとして食べてみてください。
ぜひ試してみたいと思います!
すごい役に立つブログだなぁぁぁ。
みんなそんなにむくんでたんですか??? 私だけかと思ってた。それからMINMINさんの2-3日たってからというの、そういうときありますよ。
でもわたしの場合、尋常じゃなくむくむんだよねー。もう脚を曲げるのに違和感があるくらいです。そんなときに私の足をみてこれが私の足だと思ってはいけません。
ぜひお試しください。
でも牛乳飲むの忘れずに。
でないと百年の恋も冷めることになりかねないから(笑
☆まっきー
足を曲げるのに違和感?!
そ、それは医者に相談した方がいいかも・・・
でなきゃたまねぎ10個ぐらい食べなきゃだめかも…
で、私もタマネギで血行管理?してるんで我が家のタマネギ料理を紹介させていただきました。酢もとらせたいらしくマリネ液はタップリです。
で、平標山から下山したとき異常に暑くて、水をたくさん飲んだのね。
そしたら気持ち悪くなっちゃって、吐いたらすっきりしたんだけど
登山中も私のは水分とりすぎだって言われるんだよね。
平標山で1Lなら普通だよね~
いっぺんにごくごく飲むのがいけないのかなあ?
たまねぎいいんですね。大好きなんですよ~生
感じたことはないけど、靴が急にきつく感じるってのは
やっぱりそうなのかな?
検診の前に急にタマネギ意識して食べるけど
随分前、友人宅で飲んだ時に
タマネギスライス山盛りをフレンチドレッシングで
あえて、その上にガーリックポテチをばらばらにして
振りかけてた! でも美味かった! 簡単だよね。
こちらからTBしようと思ってたのですが、先を越されてしまいました。
うちの実家ではタマネギを皮のまま煮て作ったジュースを飲んでますよ。
いろいろな健康法があるもんですね。
☆ぜいぜいさん
いっぺんにごくごく飲むとよくないかも。
私も一度それやってものすごく気持ち悪くなったことありました。
1Lって普通ですよ。むしろ少ないかも?
水分を大量に摂りすぎるってことは山ではないと思いますよ。
☆ロビンさん
靴がきついのは十分むくんでるから・・・
ロビンさん、病気になっても症状気づかなくて悪化してしまうタイプ?!
気をつけてね。
そのガーリックポテチの案もらった!!!
今度やってみよっと。
山を登っていないときも、ややむくみ気味のときがあるもので。。。
結果は、ややむくんでいる程度なので、効いている!ってほどの実感は残念ながら感じませんでした。
でも、なんだか体にいいことしているなあ!!って感じで食べていたので精神的にはいいかも。
自分の足は、浮腫んでいると自分の足ってわからないぐらい膨らんでいることがあるので、せめてそこまでならないようにしたいと思ってます。
むくみ症の人はもっとたくさん食べないとだめかも?
足を上にして寝ると翌朝むくまないかも。
今度ためしにやってみてください。
ギブスしてるとき、むくみ対策に足を上にして寝ろと医者に言われたもんで。

ウコンのおかげだったりして。
hisakoさんが遊びにきてくれてるというのに
チロルのほう、とどこおっててごめんなさい。
来週アップする予定ですので、またきてくださいね。
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