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 ドキュメント 山の突然死 

2008年07月09日 ()
山岳ライター柏澄子さんが本を出されたそうだ。

ドキュメント山の突然死ドキュメント山の突然死
(2008/07)
柏 澄子

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山での突然死が増えたのは、中高年の登山者が増えたことも一因。
この本では、その中高年登山者の突然死について5事例を取り上げ、検証している。

掲載事例
1. 56歳・女性 伊吹山北尾根(岐阜・滋賀県境) 急性心筋梗塞
2. 58歳・男性 小仙丈ヶ岳(南アルプス) 急性心筋梗塞
3. 59歳・男性 魚野川(群馬県) 急性心臓死
4. 61歳・女性 チョ・オユー(中国チベット自治区) 出血性脳梗塞
5. 63歳・女性 チョモランマ(中国チベット自治区) 心臓死


自分的にはまだ記憶に新しいチョモランマの事故に興味がある。
って、じつはまだ読んでいないのだが…
だって2008年7月発売なので出来立てのほやほやだし。
読んでないものを人に紹介するのもなんなんなのだが、
普段の柏さんの仕事ぶりを見ていると、きっといいモノに違いない。

中高年の登山者の皆さんは必読かと思われ。
自分の入ってる山岳会も中高年が4分の3以上もいるので、皆にすすめるつもり。


でも、世間一般で言うと、「中高年」とは40歳以上だけれど、
山の世界では50歳以上を指しているような気がするんだけど…

どうなんでしょうね。


関連サイト
旅の空/『ドキュメント 山の突然死』出版
  柏さんご本人のこの本についてのコメントが見れる!
旅の空/自著、再読
  こちらは発売前の裏(?)話。

ほかにも柏さんのblogをくまなく探せば、この本にまつわる裏話が読めるかも?
私はこれしか見つけられなかったけど。

関連図書

山登りの始め方―感動の世界へ、まごころの誘い (NEW YAMA BOOKS)山登りの始め方―感動の世界へ、まごころの誘い (NEW YAMA BOOKS)
(2000/06)
柏 澄子

商品詳細を見る

山歩きはじめの一歩〈1〉山選び―あなたの山歩き、大丈夫?山歩きはじめの一歩〈1〉山選び―あなたの山歩き、大丈夫?
(2001/05)
柏 澄子、太田 昭彦

商品詳細を見る

山歩きはじめの一歩〈4〉健康と山の食事―快適な山歩きは、自分のカラダを知ることから!山歩きはじめの一歩〈4〉健康と山の食事―快適な山歩きは、自分のカラダを知ることから!
(2001/08)
柏 澄子、大森 薫雄

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COMMENT

「中高年」の定義 by 聖母峰
こんにちわ、登山者の「中高年」は40歳以上です(警察の遭難統計の定義による)。
焼き肉の記事(もちろん登山も)楽しみにしてまーす。

by ふうろ
タイトルを見てドキッとしてしまいました。
誰が遭遇してもおかしくないと思うよ。

日曜に甲武信の爪さんと下山中に聞いた話がまさにそれ。
お父さん、お母さんといたしていた30代?20代(どちらにしても若い)男性が夕食後に具合が悪くなり、あっという間に意識がなくなり亡くなられてしまったらしいです。少し前までは元気だったのに。
その後原因などは聞いていないそうですが、恐らく原因不明なのでしょう。

私達だっていつそういうことが起こったっておかしくないと思う。心室細動とかだって原因不明で起こるんだからねえ。

でも、柏さんの本、読んでみたいな。

by ぜいぜい
決して人事じゃないです。そろそろいいお年頃だし(何がだ)
メタボちっくだし…

by てる
v-5聖母峰さん

ども、お久しぶりです!

たしかに定義では山の世界でも中高年は40歳以上ですが、会話の中では、私の周りの山ヤさんは自分も含めて40代を中高年として考えてないんですよね。
そんなことってないですか?
まあ40代と言っても、山をやっている人は体年齢・見た目年齢も若いからなんだと思います。

焼肉ネタはしばらくお休みかも…(笑
近々、スイーツネタをアップする予定なんですが。
スイーツはお嫌いかな?


v-5ふうろさん

なんか20代の男性って下界でも突然死するらしいですよ。
学生時代、同級生の後輩が突然死してました。
下宿で死後数日経って発見されたそうです。
あと、20代に限らず、男性の方が突然死が多いって聞いたことがあります。

柏さんの本、買ってあげてください。
サインもらってあげます(笑


v-5ぜぜさん

ぜぜさんがメタボちっく?
けっこう山に行ってるからそんなことないでしょう。

by アランチャ
てるさん、こんばんは。
「中高年」の定義、40代は入らないような気がしてましたけど、厳密に言えば、確かに入りますよね。「高年」ではないけど、「中年」なのは確かだなぁ。
「健康と山の食事」持ってますよん。拾い読みであちこち読んでるうちに、結局ほとんど全部読んでしまったような気がします。読みやすくて説明が丁寧で、初級者にはありがたいことです。
そっかぁ。この本を書いた人が、ここで時折お名前を見かけるあの方だったわけですね。
次のスイーツネタも、楽しみにしてますね。(^_^)/~

by てる
v-5アランチャさん

すみません、お返事遅くなりました。
一瞬、自分のblogの存在忘れてた(笑

40代、「中高年」に入らないような気がしてたなんて、やさし〜(笑
30代も一部「中年」に入るんですからね〜。
こういう言葉の意味を定義付ける人が皆アランチャさんのような方だったらいいのに(笑
でも、まあこれは定義上であって、実際山ヤさんは普通の人に比べると、
体年齢なんか10歳ぐらい若いんじゃないかな。
だから、会話の中では40代はなんとkなく「中高年」に入れてないのかも。

「健康と山の食事」、お持ちですか?
では、「ドキュメント 山の突然死」もぜひ買ってあげてくださいな。

スイーツネタの前に食事ネタもあるかも?

by hiro
ぜんぜん関係の無いコメだけど、さっそくジョグノートに登録してみました!ブログにも貼っつけてみましたよ。当面の私のライフスタイル一部になりそうなんで^^
やっぱ、山に行っても楽しく登れるように、身体は鍛えておかないと・・・
あと、ケガにもね。

by てる
v-5hiroさん

おお〜、さっそく登録しましたか。
見てみますね。
探し当てられなかったらメールします。

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 山小屋ごはん 

2008年05月11日 ()
今年の2月に出版された本。
レポが少し遅くなってしまったが…

山小屋ごはん山小屋ごはん
(2008/02)
松本 理恵

商品詳細を見る

山ケイJOYで連載されていたものが書籍化されたらしい。
タイトルどおり 「山小屋ごはん」 を取り扱ったもの。

内容は、以下の目次のとおり:

あした行けちゃう 車でもいけちゃう
霧ヶ峰(長野県) ・・・ 鷲ヶ峰ひゅって 特製インドカリー
西六甲 高取山(兵庫県) ・・・ 清水茶屋 自家製ドーナツ
志賀高原(長野県) ・・・ 横手山頂ヒュッテ きのこ雲スープ
高峰高原(長野県) ・・・ 高峰温泉 限定手打ちそば
奥武蔵(埼玉県) ・・・ 奥村茶屋 ジンギスカン
鈴鹿 御在所岳(三重県) ・・・ 御在所山ノ家 おにぎりとハヤシライス
北アルプス 立山室堂(富山県) ・・・ みくりが池温泉 げんげの唐揚げ
南アルプス(山梨県) ・・・ 青木鉱泉 くずきり
奥多摩 御岳山(東京都) ・・・ 山楽荘 御師料理

てくてく歩こう 森を抜けたらとんがり尾根が見えてくる
北八ヶ岳(長野県) ・・・ しらびそ小屋 薪ストーブトースト
那須連峰 三斗小屋温泉(栃木県) ・・・ 大黒屋の夕食
奥高尾 陣馬山〜景信山(東京都・神奈川県) ・・・ 清水茶屋のけんちん汁・景信小屋のけんちんうどん
丹沢 鍋割山(神奈川県) ・・・ 鍋割山荘 鍋焼きうどん

上高地へ 散歩のあとで
北アルプス 上高地明神池畔(長野県) ・・・ 嘉門次小屋 イワナ骨酒
北アルプス 徳沢(長野県) ・・・ 徳澤園 ラーメン
北八ヶ岳(長野県) ・・・ 黒百合ヒュッテ 手前味噌
大菩薩連嶺(山梨県) ・・・ 丸川荘 とろろごはん

がつがつ歩くぞ エキスパートな「山小屋ごはん」
北アルプス 裏剱・仙人池(富山県) ・・・ 仙人池ヒュッテの夕食
         
〜 『山小屋ごはん』 目次より抜粋    


この中で食べたことがあるのは、丹沢・鍋割山の鍋焼きうどんぐらい。
明神の嘉門次小屋ではイワナ骨酒ではないけど、イワナは食べたことある。
あと徳澤園ではラーメンではないけど、豆腐やオカラなど
みくりが池温泉のげんげの唐揚げは去年食べ損ねたなぁ。


丹沢・鍋割り山荘の具だくさんの鍋焼きうどん。

とりあえず、近いうちに食べに行けそうなものは、
近場で陣馬・景信のけんちん汁とうどん。
今年の夏に実現可能なのは、みくりが池温泉げんげの唐揚げ、
秋には徳澤園のラーメンぐらい。
冬には黒百合平の手前味噌も食べられるかな?


と、こんな風に全部のメニューを食べに行きたくなってしまうような本。
たまにはこの本を小脇に抱えて、山小屋に泊まるようなまったり山行もしてみたいな。
なにしろ、小屋に泊まらないと食べられないメニューもあるので…(苦笑


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COMMENT

山行レポ・・・ by (す)
ここに書いていいのかなあ?

今春,八ヶ岳・赤岳主稜を単独登攀中にお会いした(す)です.GW後半の記録,楽しく読ませていただきました.思ったより,風邪,足(靴との相性?)の不調の割には,順調だったようで.GWの山は,好天だったけど,温度が下がらなく,雪面が甘かったような気がしますが…

季節は雪のない山になりますが,引き続き山行のレポ読ませてもらえればと思います.
あと,山小屋ごはんのレポも続々でるのかなあ?

by てる
v-5(す)さん

どうもその説はお世話になりました。
TBしますなんて言っておいてまだしてないし。
どうもすみません。

そちらのGWはいかがでしたか?
たしかに気温は高かったですね。雪がぐずぐずでした。

山小屋ごはんというより、山ごはん(山で食べるご飯)のレポを今後アップする予定です。

by hiro
なんか、この本いいね^^
見てておもしろそう・・・・
こういうの目当てに山計画をたてるのもいいかも。。
>あした行けちゃう 車でもいけちゃう
タイトルがいい・・・

by てる
v-5hiroさん

車でも行けちゃうところは、雨で山がつぶれたときがいいかも?

by 食う寝るさんだ〜す
この本、気になってるんですよね〜

でも、山小屋泊まらないからな(笑)
マジで買うか悩むところ・・・・

by てる
v-5食う寝るさん

食う寝るさん、山小屋泊まらない人だったんだ!
それは知らなかった。
イメージ的にけっこう泊まっているのかと。

この本、山小屋に泊まらなくても食べられるメニューもたくさん載ってますよ。
泊まらなきゃ食べられない方が少なかったかも。

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 イラスト・クライミング 

2008年02月25日 ()
土日はすごい風だった…
春一番だったらしい。

金曜日に強風が予想される天気図を見て山に行くのはやめ、
この週末は下界で図書館で借りた本を読んで過ごした。

一冊は前にも紹介した圧力鍋関係の本。

一気に3品!圧力鍋おかず―お鍋ひとつで3つのごちそう ラクチン46献立 毎日使える155レシピ一気に3品! 圧力鍋おかず―お鍋ひとつで3つのごちそう ラクチン46献立 毎日使える155レシピ
(2006/10)
牛尾 理恵

商品詳細を見る

この本は素晴らしかった。
単に自分が食べたいと思うレシピがオンパレードなだけなんだけど(笑
あまりにもそそられるメニューが多かったので、
読み終わったとたん、その足で買いに行こうかと思ったほど。
残念ながら、空間的な家庭の事情のため買えないんだけど…

この本を参考にして、煮物を作ったり、塩豚と豚の角煮を作ってみた。
出来上がりは完璧でなく、別物になったりしたけど、それなりにおいしかった。
今度成功したらレシピを紹介する予定。


左: ただの煮物。
中: 角煮に見えない角煮。豚バラでなく肩ロースを使ったのがそもそも間違い?!
右: 圧力鍋作ではないけど、おやつに作ったバナナと餅のシナモン風味。

ほかに読んだ本はこれ:

イラスト・クライミングイラスト・クライミング
(2008/01/22)
阿部 亮樹

商品詳細を見る

東京新聞の紹介文を見ると、


「これまでに刊行された類書は「読む」技術書がほとんどで、初心者にとって親切な参考書とはいえませんでした。
本書は、文字をできるだけ少なくし、ロープの結び方の基本から大岩壁を登るためのノウハウまでを豊富なカラーイラストで解説。ひと目で複雑なクライミングシステムを理解できる構成になっています」



とあるけれど、自分的にはこの本が決して初心者に親切な参考書とは思わない。
情報量が多過ぎて、むしろ初心者は何がなんだかわからず、
自分に合った情報を見つけるのが難しいのではと思う。
これは自分がちょっと前まで初心者だったから言えることなんだけど。
(今は初級者ぐらいか)

とは言え、この本は自分的には買いだと思う。
イラストがメインで文章が少ないのでわかりやすい。
結び方なども写真でなくすべて明解なイラスト。
ほかの参考書では見なかった、実践で覚えるようなことも図解で書いてある。

一気に3品! 圧力鍋おかず』 は涙を飲んで買うのはあきらめるけど、
イラスト・クライミング』 はいつか買うと思う。
いつか… きっと… 必ず…

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COMMENT

by まゆ太
ラーメンレポ、温めすぎっ。
って、あたしに言われたくないか・・・

塩豚、うまそうに見えますよ。
わたし、さっぱりの方が好みだし。
空間的な家庭の事情かぁ。。
輝子さんち、きっときれいに整頓されてるのでしょうね。
わたしは無計画な買い物ばっかしして、もー、家の中めちゃくちゃですよ(汗)

by テル
まゆぴょん
いえ、あの、写真は塩豚じゃないんです…
角煮なんだって… 全然角煮に見えないでしょ?

私のもちものは整頓されてません。
けっこうぐちゃぐちゃです。

ラーメンレポは暖め過ぎて、もう伸びてるかも(笑

by とおりすがり
てるさん、ご無沙汰してます♪
「イラスト・クライミング」いいかも?!
クライミングの技術書って、なかなか理解できないものが多いですよねー? 最近あまり読まないけど、これはぜひ買ってみようと思いました。
これで私も初中級者脱出できるか??? いや、そのためにはまずダイエット!でした・・・。

by テル
とおりすがりさん
どうも、お久しぶりです。
立ち読みされました?半分以上がカラーですよね。
おまけにこのイラストを描いている方の絵ってわかりやすい。
私は気に入ってます♪

by hiro
あ、、忘れてた、圧力鍋の存在^^;
もちょっとたったら、私も、圧力釜のトリコになるつもり。
それまで、流し台の下で熟成させときます^^;

角煮つくろっと!輝子さんの、おいしそ〜だよ〜^^

by テル
hiroさん
角煮はおいしいんだけど、普通の角煮に見えないし、味もしないのです…(笑
失敗と言えば、失敗。

圧力鍋楽しいので、早く使ってください。
圧力鍋仲間が欲しい〜

by ぜいぜい
そうそう、角煮は私も肩ロースでやったらぱさぱさになったことあるよ。
やっぱバラ肉が一番おいしくできるよね。
何回かやってみると、火加減とか水分の量とかが把握できてくるからいい感じになってくるよ〜

by 食う寝るさんだ〜す
むむっ!
イラストクライミング・・・
先生!、これ読むべきでしょうか?(笑)

豚はね〜、いま塩豚作ってますよ。
そのうち、干し肉になるんだけど(^^♪

by のんすけ
どちらの本も本屋で立ち読みしましたよ!
迷ってとりあえず保留で買いませんでした。
肩ロースの角煮!あっさりしていて美味しそうですねー。

クライミング本
仰せのとおり初心者には
チンプンカンプンでぱらっとめくり
だまって本を置きました(笑


by ふうろ
てるちん、圧力鍋仲間になれるかも。
でも、実は旦那のほうが使いこなしてるので、旦那と仲間になってやってください(爆)

で、クライミングの本、これ欲しいな。
本屋で探してみるよ。
何冊か持ってる気がするけどいまいちわかりにくい。
初心者には難しすぎる?

by テル
ぜぜさん
今日、バラ肉で作ってみました。
ちゃんと今度は角煮になりました。
でも、肉がもうちょっと柔らかい方がいいな…
次回は加圧時間を増やしてみようと思います。

食う寝るさん
クライミング、始めたんですか?
塩豚、私も今冷蔵庫に4ブロックぐらいしこんでます(笑

のんすけさん
両方立ち読みですか(笑
肩ロースの角煮というか、ただの煮物になってしまったんです。

ふうろさん
圧力鍋、あったんだっけか。
じゃあ、担いでいく必要ないね。

クライミングの本、ふうろさんだったら、
本を見るより、まずは人に教わってある程度覚えてからの方がいいんじゃないかなと思います。


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 雨の日曜日は図書館へ 

2007年06月10日 ()
今週末は天気予報もいまいちで・・・
予報もばっちり当たり・・・
結局予定していた岩トレはつぶれた。

雨の週末は晴れの週末にできないことを、と思って図書館へ。
数冊の山本(やまぼん)を借りてきた。

感謝されない医者―ある凍傷Dr.のモノローグ 感謝されない医者―ある凍傷Dr.のモノローグ
金田 正樹 (2007/02)
山と溪谷社

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雪崩の掟 雪崩の掟
若林 隆三 (2007/04)
信濃毎日新聞社出版局

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上の2冊は今年出たばかりのもの。
どこかの山雑誌に紹介されていたのを見て、一度読んでみたいと思っていたのだ。

登山不適格者 登山不適格者
岩崎 元郎 (2003/06)
日本放送出版協会

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岩崎元郎氏の『登山不適格者』は、
ちょっと前にやはり岩崎氏の『間違いだらけの山登り』を読んで
こちらも読みたくなったので借りてみた。
たぶん似たような内容だと思うが。

K2 非情の頂―5人の女性サミッターの生と死 K2 非情の頂―5人の女性サミッターの生と死
ジェニファー ジョーダン (2006/03)
山と溪谷社

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『K2 非情の頂』は原書で読みかけていたのだが…
結局途中で挫折…
しょうがないので日本語で読んでみようと思って借りた。

しばらくこれで退屈しないのだが、図書館の返却期限は2週間。
早く読まなきゃなのだ。
ああ、忙しい。

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COMMENT

by ぜいぜい
オーロラっちのとこの図書館は新しい山本が充実してるよね。
うちの方なんかここ数年変わりばえしなくてだめだめちゃんです。
希望だしても通ったことないし。
いいなあ。

by オーロラ
でわ、こっち方面に引っ越してきてださい(笑
ほんとこっちは新しい山本があります。
私がしょっちゅう借りているからかな。

by Licca Channel
「雪崩の掟」に興味あります。読んでみよう・・・もちろん図書館で借りてですが。

「感謝されない医者」の後半は学術的なこと、凍傷受傷の経緯、予防法などが書いてあってとても参考になります。

それであっても凍傷って、いくら注意深く予防しても、気づいたらなっていた・・・ってことのほうが多い気がします。

「K2非情の頂」は、最近読みました。 by テントミータカ
 五月末に読みましたが、三ヶ月かかりました(借り直し連続!)。女性ならではの視点と描写で。高村薫の「マークスの山」を読んでいる時に似ていて、面白いけど疲れました。女性でヒマラヤ登山を目指す人にはおススメ本なのでしょうね。

 同時に図書館から借りた「テンジン エベレスト登頂とシェルパ英雄伝」は、スイスイ読み進めました。

 本で海外高所登山を、充分楽しめました。暫く本読みは秋までお預けです(笑)。

by オーロラ
Licca Channelさん
『感謝されない医者』、すでにお読みですか?
そうですよね、Liccaさん、凍傷になったことありますもんね。
私は凍傷もどきになったことはありますが、まだ本物にはなったことありません。
いつなるかといつもドキドキです。


テントミータカさん
『K2〜』は途中まで読みましたが、なかなか面白そうですよね。
ヒマラヤ登山関連の本をすでに読んでいるとさらに面白いかと思います。

『テンジン〜』は聞いたことがないです。
今度図書館で探してみます。

『マークス〜』は・・・(苦笑
はじめの数ページで挫折しました。どうも私の好みではなかったようです。

by Licca Channel
どうでもいい話ですが、『マークス〜』の主人公の刑事“合田雄一郎”は私の理想の男性なんです。

『照柿』から『レディ・ジョーカー』にかけて、彼は頭がプッツンしますが・・・どうしても憎めません。

by オーロラ
> 主人公の刑事“合田雄一郎”は私の理想の男性なんです。

へー、そんなにいい男なんですか。
読んでみようかな、という気になりました。

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 銀嶺の人 

2007年05月18日 ()
ヨーロッパアルプス三大北壁(グランドジョラス、アイガー、マッターホルン)を
女性としてはじめて登った今井通子氏をモデルにした小説。

山を始めたばかりの頃一度読んだのだが、また読み返してみた。
今読んでみると地名がバリバリわかる。
「横岳」「赤岳」「行者小屋」「鷹取山」「越沢バットレス」、その他いろいろ。
つか、その頃の自分、上記の地名さえもわかってなかったんだ… ってかんじ(笑

実際の今井氏はどうかわからないけど、
この本の主人公の女性はすんごい気の強い人で女王様タイプ。
ここまで気が強くないと岩なんてやっていけないのか?

と、主人公のパワーがびしばしと伝わってくる本なので
読んでいるとある意味精神的に疲れるが、
岩に関しては猛烈にやる気モードになってくる。
今すぐにでも岩場に行きたいくらい。
ちょっとスランプ気味の岩ヤさんにおすすめの一冊か?(笑

まだ上巻しか読み返してないので、
下巻を読んだところで追記するかも…?

銀嶺の人 (上巻) 銀嶺の人 (上巻)
新田 次郎 (1979/05)
新潮社

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銀嶺の人 下    新潮文庫 に 2-18 銀嶺の人 下  新潮文庫 に 2-18
新田 次郎 (1979/05)
新潮社

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COMMENT

by Licca Channel
>>>地名がバリバリわかる。
に1票投じます。

私も、昔読んだ「氷壁」とか「孤高の人」とかに出てくる地名、確かに分からなかった。
そこがどこにあり、どんな状況のところなのかが分かると、きっと頭の中の情景の広がりが豊かになって、本もより一層面白かっただろうな。

>>>スランプ気味の岩ヤさんにおすすめの一冊か?

私は岩ヤではありませんが、実は意気消沈気味・・・読んでみようかな。



by オーロラ
Licca Channelさん
『氷壁』、『孤高の人』、もう一度読み返してはいかがでしょうか?
私は『孤高の人』はまだですが、『氷壁』は地名がわかるようになってから読み返してみたら面白かったですよ。

岩ヤさんでない方へのおすすめの一冊は…
植村直己氏の『青春を山に賭けて』とかかな。
あと田部井淳子氏の『エベレストママさん』もいいですよ。

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