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 2012年6月のまとめ 

2012年07月03日 ()

2012年も半分が終わってしまった…


6月はいろいろとあった。


レバ刺しが6月いっぱいで終了とか…

ああ、悲しい。
しょうがないので、これが最期と、最終日の6月30日に2皿食べてきた。

でもね、きっとレバ刺しがなくても生きて行ける。
今まで大好きだったけど、さよならしたものたくさんあるもの。
生牡蠣、あまーいミルクティやカフェオレ、
ドレッシング、ゴマ油、バター・マーガリン、オリーブオイル。

だから、レバ刺しがなくてもがんばって生きて行けるよ。
さよなら、レバ刺し。


と、レバ刺しとはお別れしたけど、いいこともあった。


シャンパンで乾杯とかね。


さて、いつものまとめ。


風邪をひいてしまって、発熱して一日寝込んだ。マラソンオフシーズンだと思って油断したのがいけなかった。結局、咳が出たり淡がからんだりで、3週間ぐらい調子悪かった。その後も一日だけ原因不明の微熱でダウン。一瞬で治ったけど。


鎌倉アルプスって山?
山にカウントしていいのなら、トレランで3日も行けた。

鎌倉アルプストレラン
再び、北鎌へ…
今度こそ、北鎌。

ほか、夏山の準備中。計画立てたり、道具見直して買い足したり。


考えてみたら、今年で登山歴丸10年。
登山形態も変わるし、道具も劣化するわけだ。

ラン
4月から引っ張っている故障、
前述のようにトレランできるまで治ってきた♪
あと一息♪


7月の目標
・いよいよ夏山開幕。
・故障治して、ランはマジトレへ。
・体調管理、前よりもしっかり。
・「君子危うきに近寄らず」をモットーに。
・前年同様、「決して諦めない精神」も継続。

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COMMENT

レバー by 岐阜ぺんぎん
7月に入ってからスーパーで 普通に見かけたよ

fbに写真載せてあるので みてみて下さいませ

by てる
v-5岐阜ぺんぎんさん

ようこそいらしゃいませ。

fb?
リンクが張ってなかったのでどこだかわからなかったのですが、
一発で見つかりました。
すごいページがあるものですね。
どなたが作ったのでしょう。
でも、食べたくなるから、しばらく見るのやめときます。

お久しぶりです by まっちー
ご無沙汰してます!
故障が長引いたり、風邪をひいたりと、体調的にはイマイチっぽいけど、
相変わらずポジティブな性格で、日々楽しんで?おられるようですね。

こちらも神経系の故障は相変わらずですが、
スピードを上げなければ結構行ける事に最近気付きました。
インターバルなどやってへたに速筋増やさずに、かえっていいかもw

それから休養、特に睡眠を増やす事を心がけるようにしました。
遅く帰宅して走り終わると、1~2時過ぎる事もしょっちゅうなので、
気合いを入れて早く床に入るように心がけています。
おかげでブログの更新がなくなりなりました(^^;)

それもこれも、11月の湘南のため。今回は気合い入ってます!
果たして結果はいかに(って、まだまだ先だけど)。

そうそう、ヤマケイ3月号買ってしまいましたよ。
もーっみごとに肩すかしw
でも、ああいう企画にお呼ばれするなんて、すごいですね。

次のフルはどこ狙いですか?はやく故障も癒えて、
国際ランナー誕生の日を楽しみにしています。
ただ、無理はほどほどに楽しむ事を最優先で!

by てる
v-5まっちーさん

お久しぶりです!
暑くなって、外で走るのもきつい季節になりましたね。

故障あいかわらずですか?
私も、一か所がよくなると、次が痛くなる、みたいなかんじでなかなか治らないです。

私もオーバートレーニングのせいで故障したようなものなので、
休養をきちんととるようにしましたよ。

ほう、湘南が勝負レースですか。
陸連公認レースでないので、私は出ませんが、応援には行きますよ。
「まっちー」ってでかでかと書いたはちまちをしてくだされば、声援送ります(笑)

ヤマケイ、ご覧になられましたか(苦笑)
お恥ずかしい。

次のマラソンシーズンは、見送るかもしれません。
自分的にはとっても元気なんですが、
治さなければならない疾患があって。
世の中なかなかうまくいかないものですね。
予定としては秋に3:15切って、1月に大阪国際女子マラソンに出て、
来年はサブスリーを目指そうと思ってたのに。

そうでしたか・・・ by まっちー
当たり前だけど、みんないろんなものを抱えながら頑張ってるんですよね。
ファイト!

でかでか「まっちー」はちまきですか。
控え目な自分の性格からして、かなり高いハードルですが、
検討してみます(←うそ。↑ほんと)。

国際レース出場のあかつきには真面目に応援に行きますよ。
少しでも早く、体調万全な日が訪れる事を祈ってます。

by てる
v-5まっちーさん

> でかでか「まっちー」はちまきですか。
> 控え目な自分の性格からして、かなり高いハードルですが、
> 検討してみます(←うそ。↑ほんと)。

でなければ、全身黄色や全身赤でまとめていただけるとわかりやすいです。
私の知り合いで全身赤やピンクでまとめる人がいるんですけど、
必ず見つけられます。

国際レース初出場は大阪になるので応援はちょっと厳しいかもですよ^^;
ほんとは横浜国際に出たいんですが、
出場資格が今年はサブ3:05とハードルがかなり高いです。

はじめまして by 同行者
はじめまして。同行者と申します。よろしくお願いいたします。

FC2ブログさんは初めてなのですが、ここにコメントを書かせていただいて大丈夫でしょうか。

「ツール ド モンブラン テント」でひっかかって(笑)辿り着きました。
検索にまで配慮されたタイトルに感謝です!


てる様の記事を拝見して、素晴らしい経歴に驚くやら感動するやら。
わたしも、とても及びませんが登ることと走ることが大好きです。

てる様と同じくらいの日程でテント縦走をしたいと考えていて、いろいろ調べ始めたところでした。
とても詳しい記事。楽しみながらじっくり読ませていただきます。


by てる
v-5同行者様

ようこそいらっしゃいませ。

ツールドモンブラン、テント縦走を計画されてるんですか?
私の記録、まだ完成してなくてすみません。^^;
この夏完成させるつもりなんですが、忙しくて。
何かご質問などありましたら、またコメントしてくださいね。
もうだいぶ前のことなんで、情報変わってると思いますけど。


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 2012年5月のまとめ 

2012年06月01日 ()
一応続いてる月のまとめ。
5月分。


マラソンオフシーズンに入ったので、練習量が少なくなり、体脂肪率も多くなったので、体の不調はとくになし。疲労感もとれた。でもささくれが多いのはなぜ…?


故障中なので行けてない。新逗子~小坪間にあるトレイルを一瞬走ったけど、あれは山と言うのだろうか…? (いや、言わない) 山に行けてないけど、夏山の計画や準備は着々と進めている。今は道具研究に余念がない。

ラン
故障が長引いている。2009年5月から月間走行距離200km以上、2011年4月からは250km以上を忠実に守ってきたのに、とうとうその記録に終止符を打つことになってしまった。故障なんだからしょうがないんだけど。でも、自分に課してた義務なので、代わりに別のものを作らないと。


4月に立てた5月の目標は結局達成できなかった…

6月の目標
絶対故障を治す!!!
体調管理をしっかりする
山に行く

あれ、なんか5月のと一緒のような…

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 2012年4月のまとめ 

2012年05月05日 ()
いつものまとめ。
4月分。

健康
体調悪し。季節の変わり目だから? ずーっと疲労感がとれず、だるいかんじ。貧血か糖尿病? 低血圧? それとも認めたくないけど更年期障害? いや、きっと3月の食事制限のせいだな、うん。


4月15日にかすみがうらマラソンがあったので、まったく行けてない。レース前は調整、レース後は故障で。5月は故障をしっかり治して、山に行きたいなあ。せっかくいい季節なのに。

ラン
4月15日にかすみがうらマラソンに出場。調整に失敗して3:15なんて全然目指せなかったけど、ファンランで楽しく走れた。レース後は故障続きでいまだ復活できず。

その他
へんな男にストーキングされてたみたいだけど、年齢を知ったらしく一切関わってこなくなった。やったあ!!! おばちゃん、最強!!! 世の中、戸籍上、そして生物学上女なら誰でもいいって人が多過ぎるよ、まったく。


5月の目標
体調管理をしっかりする
故障を治す
山に行く(笑)


現在の状態は…
体重5%増、故障も回復に向かわず満足に歩けない状態(笑)
こんなんで目標達成なるのか?!

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COMMENT

by MINMIN
変な男にストーキングって、そりゃあ怖いけど、もしかして恋心だったらどうなんでしょうか?
4月は故障でイマイチな月みたいだったけど、5月はゆっくりでも復活できるといいですね!

by てる
v-5MINMINさん

> もしかして恋心だったらどうなんでしょうか?

もしかしなくてもそうだと思いますよ。
でも年齢知って引き下がったから、本気じゃなかったみたいです。

> 4月は故障でイマイチな月みたいだったけど、5月はゆっくりでも復活できるといいですね!

ありがとうございます。
とりあえず歩いて痛みがなくなることが目標…

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 2012年3月のまとめ 

2012年04月02日 ()
うーん、このblog、まとめblogになりそうだなあ。
結局3月は2月のまとめだけしか書いてないし^^;

さて、3月のまとめ。

健康
2月のまとめに「風邪は本格的にいたらず」と書いた直後に、本格的に風邪をひいてしまった… 久しぶりに38度以上の熱が出た。2010年が最悪の健康状態だったので、2011年は注意に注意を重ねて風邪ひとつひかなかったのに。ってことは、1年以上ぶりぐらいの発熱。ほか、微妙に体調不良。


1回も行けず(笑)
「やまなやぶろぐ、復活!」とか言ってたのにね。

ラン
月刊走行距離280km。先月よりちょっと増えた。
でもランナーにありがちな腸脛靭帯炎になってしまった。
これから長い(?)ランナー人生、うまく付き合っていかなきゃならないのか…

その他
3月は出会いと別れの月だった。
ちょっと哀愁…


4月は今シーズン最後のフルマラソン出場。
DNS or DNF になるかもしれないけど。


終わったら、山に行きまくり、
酒を飲み、ジャンクフードを食べまくるのだーーーー!

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 2012年2月まとめ 

2012年03月15日 ()
もう3月も半ばだけど、2月のまとめ。

健康
1月のまとめに風邪はひきかけるけど初期症状のうちに治すから本格的にはいたらずと書いた直後に本格的な風邪をひいてしまった。熱も38度以上上がったし…


久しぶりにパーティ山行。雪もちょっぴり触れたし、うれしかった♪

ラン
月刊走行距離270km。峠走は1回もできなかった。でもタイムは順調に上がっている。東京マラソンEXPOに行って楽しかった♪

その他
PC壊れたまんま。おかげでblogが更新できない。だから2月の目標の1つ、鋸岳の記録を書くっていうのも保留中。


さて、3月はどうなることやら。ってもう半月過ぎちゃったけど。

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